Kada su u pitanju holističke, kvalitetne informacije o srednjim godinama i godinama menopauze, žene su žedne razgovora i informacija.
Bez obzira na vaše godine, menopauza je prirodna promena u toku vašeg života. Priprema vašeg tela za ovu tranziciju je poklon koji dajete svom budućem ja. Ponudite sebi brigu i uživajte u ovom prelasku u novo poglavlje.
Značaj holističkog i multidisciplinarnog pristupa menopauzi
Holistički pristup menopauzi podrazumeva da sagledamo sebe kao celinu, sve dimenzije,fizičku, emocionalnu, psihološku, socijalnu i duhovnu.
Moramo razumeti da, nisu samo hormonalne promene, te koje utiču na opšte blagostanje, nego i naša lična istorija, način života, odnosi i uverenja, jednako utiču na naše iskustvo menopauze.
Svako iskustvo, kroz koje prolazimo, utiče na naše blagostanje i čini nas podložnijima simptomima menopauze.( stres na poslu, bračni-partnerski problemi..)
Multidisciplinarni pristup, s druge strane, uključuje angažovanje različitih zdravstvenih radnika da se pozabave različitim aspektima menopauze. U zavisnosti od specifičnih potreba svake žene,mogu se konsultovati i drugi profesionalci. Lekar opšte prakse ili ginekolog, psiholog ili psihoterapeut, nutricionista, učitelj joge i meditacije.
Holistički i multidisciplinarni pristup menopauzi je od ključnog značaja za pomoć ženama da pronađu smisao u ovoj životnoj fazi i otkriju novo ispunjenje.
Takođe nas može podstaći da svoja iskustva podelimo sa drugim ženama, kroz grupe podrške ili tematske radionice, kako bi izašle iz izolacije i stvorile dinamiku podrške i uzajamne pomoći.
Hvala vam što ste tu, i pozivam vas, da iskreno i pošteno podelimo iskustva, kroz kvalitetan razgovor, uskoro. A, do tada, mirno more.
Potpuno se slažem sa holističkim pristupom u svakoj fazi života,pa i u menopauzi. Isto tako mislim da jeste teško i ženama i muškarcima kada ulaze nepripremljeni u meno i andropauzu,da im je potrebna informacija,pravilno vođstvo,podrška i tzv. miroring.
Potpuno se slažem sa holističkim pristupom u svakoj fazi života,pa i u menopauzi. Isto tako mislim da jeste teško i ženama i muškarcima kada ulaze nepripremljeni u meno i andropauzu,da im je potrebna informacija,pravilno vođstvo,podrška i tzv. miroring.
Hvala, Vesna, na komentaru. Tek temu otvaramo, tako da ćemo razmenjivati iskustva i savete.